夕方の田園ウォーキング

最近は運動不足のせいか、お腹の周りのサイズが増加傾向にある。体重もじわりじわりと増加傾向で、体が重たく感じる。昨年は、２月ごろから天候の良いときを見計らっては、ウォーキングをしていたが、今年は、３月までは天候もあまりよくなくて寒い日が続いたこともあって、始めるタイミングを逃していた。土曜日の夕方は特にすることもなくなったので、久しぶりに歩いてみることにした。ウォーキングのコースは３コースぐらい決めているが、今回は、農道中心の田んぼコースを歩くことにして、ズボンのポケットにデジカメを入れて出かけた。
田んぼは既に田植えが済み、苗も少し大きくなってきているのか薄っすらと緑がかって見える。

歩いていると、突然、畦道に、鮮やかな赤色の花の群生が現れた。これは田んぼに種をまいて育てて、春耕時に土に鋤きこんで肥やしにする草のようだ。時々田んぼ一面にこの花が咲いているのを見ることがある。畦道にこぼれた種から育ったようだ。

日も傾いてきているため、苗の並んだ田んぼが夕陽を反射している。

小一時間ほど歩いて、あたりが薄暗くなってきた頃自宅に到着した。久しぶりに歩くと足の筋が少しつっ張るようだ。頭は帽子をかぶっていたので、しっかりと汗をかいてしまい、髪の毛まで汗で濡れてしまった。